A drenagem linfática é uma técnica de massagem manual que estimula o sistema linfático — responsável por eliminar toxinas, líquidos em excesso e resíduos do organismo. Diferente do que muita gente acredita, ela não é apenas estética: é uma técnica terapêutica com indicações clínicas precisas.
Como funciona o sistema linfático?
O sistema linfático é uma rede de vasos que percorre todo o corpo. Quando ele está lento — por sedentarismo, cirurgias, gestação ou doenças — o líquido se acumula nos tecidos, causando inchaço (edema) e sensação de peso.
Quando a drenagem linfática é indicada?
- Pós-operatório (lipoaspiração, mamoplastia, abdominoplastia)
- Gestação a partir do 2º trimestre
- Retenção hídrica crônica
- Inchaço facial ao acordar
- Estresse crônico (reduz cortisol)